Meidän perheeseen tuli sunnuntaina lisäystä, kun tuli ostettua tehosekoitin. Ihana Vempele! Nopeasti saa tehtyä terveellisen välipalan, esimerkiks smhoothien, joita oon kaks päivää vääntänyt. Tässä yksi ohje:
Aika iso yhden hengen annos tulee 1dl maitoa, 1dl maustamatonta jogurttia/maitorahkaa, 7mansikkaa, 1 kiiwi ja 1dl all bran kuitumuroja.
Tietty noita hedelmiä ja marjoja voi kokeilla vaikka mitä ! Banaania, mustikoita, persikoita.. Ja jos makeen version haluaa niin voi lisätä sokeria tai vaihtaa maitorahkan jäätelöön. Namia on !
 |
| OBH Nordican tehosekoitin makso Kodin 1:ssä 39,90€, ja tilavuutta 0,8L. |
Maittava välipala, esim. pääsykokeisiin lukemisen lomassa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti