Oon yrittänyt parantaa mun syömistapoja nyt parin viikon ajan. Ennen tuli syötyä joka päivä jotain tosi epäterveellistä, kuten leivoksia. Jos koko päivän oli syömättä jotain hyvää, niin illalla sitten viimeistään oli pakko napostella. Ja niin, iltahan on herkuille se pahin syömisajankohta (tosin myöskin mukavin..), kun ei niitä sitten enää kerkeä kuluttamaan. Nyt oon aika hyvin pystyny olemaan ilma iltaherkkuja, thumbs up !
 |
| Lounas |
 |
| Treenin jälkeen kuituproteiinismhoothie | |
|
|
 |
| Lempparineulemekko |
 |
| Lempparivyö |
Treenikalenteri on pääsykokeisiin lukemisen takia tosi tylsä: lenkki / 15min puntti ja Crosstrainer 30min. Eiköhän tuo kevään tulon myötä monipuolistu!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti